4. Juanje Ojeda: ser humano funcional, ser generalista

Hablo con Juanje Ojeda, programador, entrenador y escritor. Una persona que entiende mejor la vida conectando ideas entre 2 mundos: el software y el ejercicio.

En este episodio nos explica por qué es tan importante mantener cuerpo y mente en forma sacándolos de su zona de confort.

Temas del episodio:

  • Qué significa ser humano funcional.
  • Generalista vs. Especialista en capacidades físicas e intelectuales.
  • Beneficios de exponerse a diferentes contextos y paradigmas.
  • Clave del aprendizaje: practicar soluciones vs. practicar problemas.
  • Modelos mentales extrapolables entre el cuerpo vivo y el software.
  • El valor de lo aparentemente inútil.
  • Aprendemos mejor jugando.

Escuchar en:

O míranos en Youtube:

Juanje Ojeda:

Sus libros:

📚 3 pasos contra sedentarismo.

📚 4 semanas contra el sedentarismo: cuaderno de ejercicios.


⏩ Siguiente episodio: Noemí Carro con chicha filosófica para entender mejor el mundo y los negocios.

⏪ Anterior episodio: reflexiono sobre el Episodio 1, 2 y 3 y exploro nuevas ideas.

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