Josep Darnés es el autor de La burbuja terapéutica, un libro donde relata su paso por diferentes terapias, desde las más estándar a las más esotéricas, atrapado por sus promesas de mayor desarrollo y bienestar.
Hoy hablamos del lado oscuro del sector del crecimiento personal, y de cómo nuestra necesidad de sentirnos especiales y «mejores personas» puede llevarnos hasta la obsesión hiperterapiada.
Temas del episodio:
- Problemas del desarrollo personal: es muy fácil buscar, pero también perderse.
- De las terapias más estándar a las más esotéricas.
- Por qué el sector del desarrollo personal es una burbuja.
- La relación entre las crisis económicas y los booms del desarrollo personal.
- Todos tenemos en común la búsqueda de sosiego. No seamos soberbios.
- Consecuencias negativas de la cultura de la excelencia (autoexplotación).
- Cómo te juzgas puede ser peor que lo que verdaderamente te ocurre.
- La hipótesis de la depresión como conexiones perdidas, de Johann Hari.
- El lado que no vemos de los empresarios multimillonarios.
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Josep Darnés:
- Instagram: @josepdarnesbosch.
- Libro: La burbuja terapéutica.
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